修行より大事！？睡眠を制する者が最強の戦士になる！

おめえ、ちゃんと寝てっか！？最強の睡眠法！

オッス！！

おめえ、最近ちゃんと寝れてっか！？

なんかダルいとか、頭がボーッとするとか、もしかして睡眠が足りてねえんじゃねえか？

実は、オラも昔は修行に夢中になって、ついつい夜ふかししちまうことがあったんだけどよ、ウイスさんに言われて気づいたんだ。

「良い睡眠が強さの秘訣」だってな！

というわけで、今日はオラが“最強の睡眠法”を伝授すっぞ！

これを読んで、おめえも心も体もバッチリ回復させっかんな！

なぜ睡眠がこんなに大事なのか？

① 脳みその回復と記憶の定着だ！

修行して新しい技を覚えても、ちゃんと寝ねえと身につかねえんだ。

ウイスさんも言ってたけど、脳みそは寝てる間に情報を整理して、次の日に活かせるようにするんだってよ！

② 体の修復＆回復！

戦ったあとは体がボロボロになるよな？

でも、寝てる間に体は勝手に回復すっから、強くなるにはちゃんと寝ることが大事なんだ。

寝不足だと仙豆（せんず）も効かねえぞ！

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