早起きってなんで大切なの？

「早起きってなんで大切なの？」

こんにちは！ポテ🍟です！

今回の記事では、早起きの大切さについて紹介していこうと思います！

ぜひ最後まで読んでいってください😁

①日光に当たることでいい1日のスタートができる！

早起きをすると日がでてくるときと被りますよね！

太陽を浴びることは、大切な事なんです！

日光を浴びて一日をスタートすることで、やる気を出したり、モチベーションを、上げたりすることができます！

私も、早起きした日は朝必ず日光を浴びて一日をスタートさせています( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

日光を浴びるか浴びないかで結構違います( ´ ▽ ` )ﾉ

日光を浴びないと怠けちゃうことも私は多いです、、( °´^` )

②やることを早く終わらせられる！

睡眠時間もとても大切ですが、早起きをすることでいつも寝ている時間を有効活用することができます！

私は、やることがたくさんある時は、できるだけ早起きをして用事を済ませるようにしています👍

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