断捨離・片づけ｜「もったいない...」の壁を超える3つの手放し基準

「捨てるのがもったいない…」という罪悪感を手放す

参考書籍：モノ・部屋・人間関係 全部スッキリ！人生が整う 片づけの基本 / 渡部亜矢 著）

モノを減らすうえで、最初に手放すべきなのは【罪悪感】です。

「捨てるのはもったいない」「悪いことをしている気持ちになる...」

ごく自然な感情ですが、今はモノがあふれる時代。
かつての「持ち続ける＝大切にする」という価値観は、現代では通用しません。

学長も同じようなことをおっしゃっていましたね。

本当に大切なのは、自分にとって必要なモノを"選んで残す"こと。
不要なモノを手放すことは、雑に扱うことではなく、
「本当に大切にしたいモノに集中する」という前向きな選択です。

罪悪感を手放すことが、自由への第一歩です。

大切なのは「量」ではなく「質」

参考書籍：「持たない」心軽く人生を歩み出そう / 枡野俊明

「あったらいいな」「いつか使うかも」と思って溜め込んだモノ。
本当に必要でしょうか？

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