- 投稿日:2025/04/03

■目の前のことでいっぱいになって、心が苦しくなっていない?💭
毎日やるべきことに追われて、気づけば一日が終わっている。
・人間関係の小さなすれ違いに心が揺さぶられる
・ちょっとしたトラブルに一喜一憂して、感情が乱れる
・「なんのために頑張ってるんだろう…」と、ふと虚しさを感じる
そんなときって、視野がすごく狭くなっていることが多いんです。
目の前のことが「全て」になってしまうと、それに振り回され、息苦しくなる。
でも、ほんの少し“高い場所”から自分の人生を見渡すことができたら——
その悩みの大きさも、意味づけも、きっと変わって見えるはずです。
■視座とは、「どの高さから人生を見るか」という感覚💡
視座を高く持つというのは、ただ前向きになることではありません。
大切なのは、感情に飲まれずに、“自分の今いる場所”を俯瞰する力を持つこと。
たとえば…
✔ 失敗した → 「この経験は、数年後の自分にどう活きる?」
✔ 苦手な人がいる → 「この人間関係から学べることは?」

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