実は疲労感もシミ生成もカットできる！サングラスのすすめ　〜疲れ知らずの身体で５つの力アップ〜

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要約

目も日焼けをするって、ご存知ですか？これからの時期、とくに重要な目の紫外線対策の必要性を健康・美容の３つの観点から解説しました。サングラス選びにも役立ちます！ご存知でないことがあるかもしれませんので、ぜひご一読ください。私が着用している格安サングラスの紹介も😎

はじめに

みなさんは普段、紫外線対策をされていますか？

「夏なら、きちんとやっているよ！」という方
→惜しいです！紫外線は365日、曇りでも雨でも降り注いでいます☀️

「365日きちんとやっているよ！」という方
→素晴らしいです！では、目のケア👁️はどうでしょうか？

それなりに知識のある方も、改めて確認していただけると幸いです🙆‍♀️

目に紫外線が入るだけでも全身の日焼けに繋がるということはご存知でしょうか？これは、角膜が紫外線を吸収すると、脳から「メラニン色素を作って肌を守ろう」という指令が出されるためです。
目の日焼けによってメラニン色素が過剰に作られると、シミやそばかすの原因にもなります。

紫外線を浴びた角膜によって脳に指令がいき、メラニン色素が過剰に作られるとシミとなって現れてしまうのですね。

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