【私のPMS・子宮腺筋症の記録】婦人科受診から学んだこと

PMS（月経前症候群）って知ってる？

PMS（月経前症候群）に悩んでいた私ですが、2024年6月に「子宮腺筋症」と診断され、

ジェノゲスト（ホルモン治療薬）を処方 されました。

そこからは、PMSだけでなく

ホルモン治療による変化や不正出血 についても記録をつけるように。

「これってPMS？それとも子宮腺筋症の影響？」

「ジェノゲストを飲んで、体にどんな変化がある？」

そんな疑問と向き合いながら、私なりに試したことや感じたことをまとめました。

同じような症状で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！

PMSに気づいたきっかけ：夫とのケンカが増えた！？

PMSの症状は以前からあったけど、

本格的に気になり始めたのは

夫とのケンカが増えた ことがきっかけでした。

「なんでこんなにイライラするの？」

「生理前っていつもこうだっけ？」

そんな疑問を抱え、婦人科を受診したところ、

ホルモンバランスの乱れだけでなく、

鉄不足や睡眠の質の低下 も影響している可能性があると分かりました。

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