え、月1.8万円で5人家族の食費!? 節約の神ワザ全公開！

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要約

5人家族で食費月1.8万円を達成！週1のまとめ買い＆手作りごはんで節約。スムージーなど時短おやつも大活躍！

8歳と4歳の娘、1歳の息子、そして夫との5人暮らし。
そんな我が家が、1ヶ月の食費たった18,000円で乗り切った月がありました。

「え、本当に!?」「何食べてるの!?」と驚かれることも多いですが、実際には特別なことはしていません。
節約はちょっとした意識と工夫の積み重ね。今回は、育休中だった私が時間を活かして取り組んだ、リアルな節約生活の中身を、余すことなくご紹介します！

買い物は基本週1回だけ。しかも家族を連れていくことはありません。
なぜなら、子どもや夫と一緒だと、つい余計なものをカゴに入れがちだからです（笑）。

週1回、1人でじっくり計画的に買い出しをすることで、無駄な出費を防ぐのがポイントです。

スーパーに行く前に、1週間のだいたいの献立を決めて、1日あたり1,000円以内になるようにまとめ買いします。
週の後半は、缶詰や冷凍ストックを活用して、買い足しをせずに乗り切ります。

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