• 投稿日:2025/04/20
【体験談】米粉パンの大失敗から始まった、わが家の米粉ライフ

【体験談】米粉パンの大失敗から始まった、わが家の米粉ライフ

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要約
米粉パンの失敗から再チャレンジ。お好み焼き、天ぷら、お菓子など幅広く活用できて驚き!子どももハマった米粉スコーンや、思わぬ健康効果についての体験談です。

はじめての米粉パン。理想と現実。

「ヘルシーで体に良さそう!」
そんな軽い気持ちで、私は初めて米粉を手に取りました。グルテンフリーだし、小麦粉よりもなんだか体に良さそう…と、期待いっぱいでパン作りに挑戦!

ところが――
焼き上がったパンをひと口食べて、思わず固まりました。

ぱさぱさ、ぼそぼそ。
時間が経つとさらに食感が悪く、理想としていた“ふんわりもちもちパン”には程遠い仕上がりに。
正直、「これはもう無理かも…」と、米粉はしばらく封印することになりました。

再会。米粉、意外とすごいかも?

それからしばらくして、ふとスーパーで米粉を見かけたときに思いました。

「もしかして、使い方が間違っていただけかも?」

そうしてもう一度だけ…と買ってみることに。
今度はパンではなく、お好み焼きに使ってみました。すると、びっくり。
生地がもちっとしていて、すごく美味しい!
そこから天ぷら、お菓子作りといろいろ試してみたところ、どれも相性が良くて、「米粉って、こんなに使えるんだ…!」と感動。

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