【経験談】私がポジティブになったキッカケ

ネガティブで悩んだ経験

みなさんは今起きている出来事や過去に起きた出来事について、
🌀「どうしてこんなにことに…」
🌀「あのときこうしてれば…」
🌀「失敗したことが忘れられない…」
などなど、マイナスに思い返してはネガティブな感情になった経験はありませんか？

私はもともとネガティブ思考の人間で、何百回、いや何万回と上記のような感情になっては自己嫌悪に陥ってるような人間でした😅

そんな私もいろんな経験をしたり、人と話したり本を読んだりしたことでネガティブの自分を受け入れつつ、捉え方を変えてポジティブ思考な人間に変わっていきました💡

前回の記事では、
その日にあった出来事の「捉え方」「気付き」という意味でのポジティブ思考の訓練方法をお伝えしましたが、
今回は“過去 現在 未来”すべてをポジティブに捉えられるようになった経緯を紹介していきます😊✏️

↓↓前回の記事はこちら↓↓
https://library.libecity.com/articles/01JKDAXE7XE69K819QXGY1725C

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