- 投稿日：2025/04/24
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要約
朝パックで気分上々！
美容液ぬりぬりマッサージで「自分を大事にしてる私、最高」って思える。
それが1日を変える自己肯定感スイッチ。
心と体が整います！
ズボラのだけど美意識高めてみた朝
毎朝、子どもたちを起こす。
その前に、
少しだけ自分のために時間を取ってみませんか？
私は特別な日、
子どもが起きる前に、ちょっと早起きして、
大好きな音楽をかけながら、
朝パックを楽しんでいます。
時間がない朝でも、
5分でできる簡単なセルフエステで
気分が変わるんです。
今回は、
そんな私の朝パック習慣について、
どんなことをしているのか、
そしてどんな効果があるのかをお伝えしますね！
朝パックを「癒しの時間」として楽しむ
私が愛用しているのは、
つけるタイプのフェイスパック。
顔にぴったりつけるタイプなので、
簡単で手間もかからないんです。
何よりも、香り重視！
パックをつけると、
顔に優しく包まれる感覚が心地よくて、
まるでエステに行ったような気分になります。
朝からこんな癒しの時間があると、
心がリセットされる感じがして、
本当にオススメです。
⸻
パック後が本番！
自宅エステ、サービス精神だけは満点♪
「エステは今から本番！笑」
パックをした後は、
顔だけじゃなく！
余った美容液をどんどん全身に塗ります！
首→鎖骨→腕→足→足裏
の順番でぬりぬり
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