• 投稿日:2025/04/30
  • 更新日:2025/05/05
【鍼灸師が解説】白髪の原因と対策を、東洋医学と西洋医学両方の視点で紹介

【鍼灸師が解説】白髪の原因と対策を、東洋医学と西洋医学両方の視点で紹介

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この記事は約8分で読めます
要約
白髪の原因と対策を、東洋医学と西洋医学両方の視点から解説しました。効果的なツボ押しなどのセルフケアのほか、白髪にまつわる都市伝説も紹介してます。白髪に悩んでいる方の参考になったら嬉しいです🐼🧡

こんにちは!鍼灸師ちはると申します🐼🧡

この記事では、東洋医学西洋医学両方の視点で、白髪の原因と対策をご紹介します。

最後までご覧いただけたら、めっちゃ嬉しいです✨️

白髪が出来る原因

2.pngふと鏡を見て「あ、また白髪…」と、ため息をついてしまうこと、ありませんか?

年齢のせいだと分かっていても、やっぱり少しでも若々しい印象でいたいですよね。

白髪の原因は、加齢や遺伝だけでなく、日々のストレスや食生活も関係しています。

そして実は、東洋医学には、髪と体の深いつながりを示す独自の考え方があるんです。

この記事では、白髪がなぜできるのかを西洋医学と東洋医学、両方の視点から探り、今日からできる生活改善、さらに東洋医学のケア方法まで、幅広くご紹介します。

白髪染めだけに頼らない、新しいアプローチを見つけてみませんか?


【西洋医学の視点】髪の色を作る工場のパワーダウン

3.png私たちの髪の色は、毛根にある「メラノサイト(色素細胞)」が「メラニン色素」を作り、それを髪の毛に送り込むことで生まれます。

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:1sDRteTH
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    2025/05/02

    ちはるさん、初耳で勉強になりました☺️ ツボ押しと腹式呼吸、実践します! ためになる投稿に感謝です✨

    会員ID:ifn1SJTN

    投稿者

    2025/05/02

    レビューありがとうございます🐼🧡健康資産アップの参考になっていたら、嬉しいです!

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    投稿者

  • 会員ID:RpLMvjya
    会員ID:RpLMvjya
    2025/05/01

    白髪は抜いても増えない😂 抜いたら駄目なんですねー ちはるさん、貧乏谷に落ちている所を救って頂きありがとうございます😆

    会員ID:ifn1SJTN

    投稿者

    2025/05/01

    レビューありがとうございます🐼「白髪を抜くと、そこから2本生えてくる」と昔きいた気がするのですが、都市伝説のようですw

    会員ID:ifn1SJTN

    投稿者

  • 会員ID:ZRVS221K
    会員ID:ZRVS221K
    2025/05/01

    鍼灸師ちはるさん 白髪は少し気になっていたので参考にさせていただきます! まずは簡単に始められそうなツボ押しからやってみようと思います。 そして今まで白髪を見つけたら即座にぶち抜いていました💦根本から切るかそのままにします。 ありがとうございました!

    会員ID:ifn1SJTN

    投稿者

    2025/05/01

    レビューありがとうございます🐼参考になっていたら嬉しいです!ツボ押しは簡単にできるので、ぜひお試しくださいませー✨️

    会員ID:ifn1SJTN

    投稿者

  • 会員ID:XZbe1UFw
    会員ID:XZbe1UFw
    2025/04/30

    まさに今の悩みにタイムリーな内容でした!気になると、だんだん増えてる気しかしなくて、改善出来ないか悩んでいました。ありがとうございます。

    会員ID:ifn1SJTN

    投稿者

    2025/05/01

    嬉しいレビューありがとうございます🐼つい気になっちゃいますよねー。参考になっていたら、嬉しいです✨️

    会員ID:ifn1SJTN

    投稿者