自分を責めすぎると、お金も心もすり減る理由〜普段自分を責めていませんか？〜

今回は、僕自身が働き方に悩んできた中で感じた、「自分を責めること」と「お金の関係」についてお話しします。

特に福祉職では、「利用者さんのために」とか「現場を支えなきゃ」と、無意識に頑張りすぎてしまうことが多いですよね。
でも、そんなときにふと、心の中で「責任を果たせない自分はダメだ」と感じていることに気づきました。

「頑張りすぎて、自分を責める」悪循環

僕自身、正社員として福祉現場で働いているとき、
「もっとちゃんとやらなきゃ」
「責任を果たせない自分はダメだ」
そんなふうに自分を責める場面が何度もありました。

利用者さんがうまくサポートできなかったとき

スタッフのフォローが行き届かなかったとき

グループリーダーとして、チームをうまくまとめられなかったとき

責任感が強い人ほど、「自分が悪い」と思ってしまいがちです。
でも、その頑張りが心や体に無理をさせてしまうことも、少なくないんですよね。

「責任を果たせない自分はダメ」だと思っていたけど…

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