「私って意志弱いかも？」って思った時に読むやつ

「私って意志弱いかも？」って思った時に読むやつ

はじめに

それ、本当に自分で決めたこと？

朝起きて、顔を洗って。

コーヒーを淹れて、スマホを開いて。

ニュースをひと通り流し見して、メールをいくつか返す。

作業用アプリを立ち上げて、なんとなく仕事を始める。

──これって、ぜんぶちゃんと「自分で決めたこと」だと思いますか？🤔

「いや、いつもの流れだし」「毎日のルーチンだよ」って思いますよね。でも、その“当たり前の選択”ひとつひとつを、ほんとうに自分の意志で選んでる？と聞かれたら…ちょっと怪しく感じませんか？

実は、私たちの多くの行動は
「気づいたときには、もうやってた」ものばかりなんです。

スマホを開いてた

お菓子に手が伸びてた

別に見たくもない動画を最後まで見てた

「やるぞ」と思ってた作業が、なぜか後回しになってた

でも、もしそれがただの「習慣」じゃなくて、
脳があなたより先に“決めていた”としたら？👀

しかも、あなたが「今やろう」と意識する前に──

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