- 投稿日:2025/05/14

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要約
忙しくて考える余裕がない…そんなときのための「短時間でも思考を整える」ためのコツと、僕が実践している“脳の使い方”の工夫をまとめました。
はじめに
「考える時間がないまま、毎日を処理している気がする」
そんな感覚に陥ること、ありませんか?
やることに追われていると、どうしても「考えること」自体が後回しになってしまいがちです。僕自身も、複数の仕事やチームを抱えているときほど、「考えるべきことはあるのに、考えられない」状態になりやすくなっていました。
今回は、そんな「考える時間がないときに、どう思考を整理するか」について、僕が日々実践している工夫を紹介します。
まず、“考えること”を定義し直す
「ちゃんと考える」って、どういうことでしょうか?
僕が考える「考える」とは、
・ 手持ちの情報を整理して
・ 不確かなものを明確にして
・ 次の一手を決める
という、一連のプロセスです。
でも、このプロセスって、まとまった時間や静かな環境がないとできないと思いがちなんですよね。でも実は、「小さく分けて短く考える」だけでも、思考ってちゃんと前に進むんです。
考える時間がないときの思考整理の工夫

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