【夜の習慣】夜寝るだけで1億円を稼ぐ5つの習慣

本記事は自身のブログからの転記になります。
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https://library.libecity.com/articles/01JQXJPY3VEN7Q0W28B3T5QBPF
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実は理想の自分は前日の夜から始まっている。

僕は夜更かし大好き人間です。夜になって、漫画を読んだり、YouTubeやNetflixを観たりして、気づいたら2時や3時を回っている、なんてこともよくありました。最初は観たくて観ているので、感動や興奮も大きいのですが、12時や1時を回ってくると、頭も寝惚けてきて、惰性でずっと流し続けている画面を前に寝てしまったりとか、観ていてもあまり面白さを感じていないのに続けていたりとか、していました。そのまま寝落ちということもザラにありました。

夜遅くまで起きている割に有意義なことに時間を使えていないわけです。しかも最悪なことに、お皿洗いやゴミ捨てなど、「Netflixを観てからやろう」、と思ったことができない日々もありました。そうするとパートナーにも迷惑をかけてしまうし、自分の自信も無くなるし、散々でした。

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