ゲーム感覚で脂肪肝改善、ダイエット｜リングフィットで体が変わった体験談

きっかけは、健康診断で言われた「脂肪肝」

健康診断で「脂肪肝」と言われたのは、子どもが生まれて間もない頃。

「このままじゃマズい」と思い一念発起。

本気で体を変えようと決意して、今までとは違うアプローチにしようと考え。

手に取ったのがリングフィットアドベンチャーでした。

最初の3週間は、“修行”だった

ゲームだし楽しく続けられるだろう──そう思って始めた初日。

負荷は低めでも、運動後は汗びっしょり。
筋肉痛がとれないまま次の日がくる。
それでも、「せめて3週間」と自分に言い聞かせて、毎日続けました。

変化が見えたのは、3週間経った頃

3週間目、ふと気づいたんです。

前より回数をこなせている

苦手だった動きに慣れてきた

「今日はどの筋トレが出るかな？」と、ちょっと楽しみになっている自分がいる

リングフィットがおすすめな理由

リングフィットは、ただの運動ゲームじゃありません。
実際にやってみて感じた、おすすめポイントがこちら👇

・ゲームの中でもレベルアップして成長を実感できる（かなりやる気が出る）

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