「宿題やりなさい」が口ぐせのママへ。子どもが自分から動き出す魔法の方法

「早く宿題しなさい！」が口ぐせになっていませんか？

親子でストレスを減らす「ごほうび作戦」

　「また宿題やってない！」「早くやりなさいって何回言ったらわかるの？」
そんな言葉が、つい口から出てしまうこと、ありませんか？
宿題をなかなか始めない子どもにイライラして、怒ってしまう。
　すると、子どもは「今やろうと思ってたのに！」「もうやりたくなくなった！」と反抗的な態度に…。
　この繰り返しで、親子そろってストレスを抱えてしまう家庭は少なくありません。

そんなとき、どうすればいいのでしょうか？

　私は、小学校教員歴23年と臨床発達心理士という立場から、多くの保護者から相談を受けてきました。
　その中でよくお伝えしているのは、
「トークンエコノミー」を家庭で取り入れてみませんか？
ということです。

トークンエコノミーって何？

　トークンエコノミーとは、心理学や行動療法の分野で使われている方法で、子どもが望ましい行動をしたときに、「トークン（シールやスタンプ、ポイントなど）」を与え、それが一定数たまったら「ごほうび」と交換できる、という仕組みです。

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