- 投稿日：2025/05/26
- 更新日：2025/05/26
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要約
ストレッチポール、昇降デスク、バランスボールチェアの3つは、毎日手軽に続けられる健康習慣を支える優秀なアイテム。姿勢改善や集中力向上、疲労軽減に役立ち、稼ぐ力の効率UPだけではなく健康資産づくりに効果的です。
体の専門家が解説。
本当におすすめする健康資産UPグッズ3選
2025年5月現在、リベシティ内では「稼ぐ力を育てるフェーズ」に再び戻ってきました。
これから本業や副業に時間とお金をかけて「稼ぐ力」を育み、自由な人生を築こうとしているのであれば、その土台となる「健康」を疎かにするわけにはいきません。
そこで今回は、体の専門家の視点から、本当におすすめできる健康グッズを3つご紹介します。
いずれも、怪しい通販グッズや一時的な流行ではなく、
実際に活用される機会が多く、長く使い続けられている信頼性の高いアイテムばかりです。
健康資産への投資の第一歩としてこの続きをご覧いただけると嬉しいです。
▼1.ストレッチポール
1日5分で体が緩むセルフケア習慣
まずご紹介するのは、「ストレッチポール」です。
一度は目にしたことがある方も多いアイテムかもしれません。
このストレッチポール、いろいろな使い方ができますが、1番おすすめの使い方は上に寝転がるという方法です。
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