• 投稿日:2025/05/27
人間関係に疲れるのは、“やり方”を知らないだけだった。~感情に巻き込まれない3つの技術

人間関係に疲れるのは、“やり方”を知らないだけだった。~感情に巻き込まれない3つの技術

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要約
「人付き合いが苦手…」 それ、あなたの性格のせいじゃないかもしれません。 昔の私も、人付き合いが苦手で人と話すたびに疲れていました。 でも今は違います。 「人間関係は感情じゃなく、やり方で攻略できる!」 そう思えるようになった3つの技術を紹介します。

「この人と何を話せっていうの?特に何も話題がないよ…」

「変なこと言って嫌われたらどうしよう…」

「ああもう!この時間早く終わらないかな!帰りたい…」


人付き合いで、あなたもこんな風に感じた経験はありませんか?

face to face.png

「なんでそんなに話さないの?」とか、「もっと明るくなればいいのに」とか、「何を考えているのかわからない」とか言われても…


「私はそもそも人付き合いが苦手なの!!」


――人間関係


それは、生きていく中で最も多くの人が抱える悩みであり、いつの時代も尽きることのない問題です。


でも、実は人間関係って、感情や感覚ではなく”技術”で何とかなるとしたら?


この記事では、人付き合いが苦手だった私が感情ではなく、技術でそれを克服した体験をお話します。


人付き合いが苦手なあなたが、少しでも楽に他者と関係を作るためのヒントになれば何よりです。


人付き合いってしんどい…

「人付き合いが苦手」


昔の私にとっては、これが悩みというより、人生の“前提”でした。

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