【ハマればこっちのもの】体重を落としたいなら、クライミングを試してほしい理由

はじめに

はじめましてヒロモトと申します。
このように体重を落とすことに成功した記事を投稿していますが、かつて私は週末は家に引きこもって過ごす生活をしていました。

そんな生活だったので、その頃の体重は今より10kg以上重かったのですが、クライミングに出会って体重を落とすことになりました。もちろん現在も体重はキープできています。

今回は、体重を落とすためのアプローチとして、「クライミング」という選択肢があることを知ってもらえたら嬉しいです。

オススメする理由：目的から手段に変わる減量

結論から言うとクライミングにハマることができれば、「体重を減らすこと」が目的ではなく「上達のための手段」になることで目標を達成する可能性が上がるということです。

「目的が手段になるってどういうこと？」と疑問に思うかと思いますので、どういうことか、詳しく説明していきます。

多くの人が「体重を落としたい」と思うきっかけは、たとえば以下のような瞬間ではないでしょうか。

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