- 投稿日：2025/06/03
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要約
「納得できる練習だけ」では一流にはなれない。成長し続ける選手は、「意味が分からなくても、とりあえずやってみる」姿勢を持っている。大事なのは、信じたコーチの言葉に飛び込む勇気と信頼関係。一流を目指すなら、理解よりも行動。納得は後からついてくる。
スポーツで「伸びる選手」と「伸びない選手」のマインドのちがい
「納得してから練習したほうが、より効果的な練習になるよ」
世間の常識
多くの人がそう言います。
たしかにそれはホント。
やみくもに練習しても効果は薄い。
理解して、納得して、取り組むことで練習の質は高まる。
それは正論だと思う。
でもね、私の経験上、
「納得できる練習だけ」をしている選手は、絶対に伸び悩む
事が多いのです。
納得している練習にこだわる選手ほど、
行き詰まるのです。
私が見てきた伸び続ける選手の特徴
私が10年ほどコーチをしてきて
「伸び続ける選手」の特徴は
「とりあえずやってみる。理解は後から」という選手です。
「理解してから、やってみる」選手ではなく
学生「最初はマジで意味分からなかったっすけど、今になってやっとわかりました」
という選手です。
例えば、
私がコーチとして
「◯◯トレーニングをすると強くなるよ」と提案をした時点では、
多くの選手がその理由が理解できません。
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