【厳選】脳のリソースを節約！視覚ストレスを減らすデスクアイテム5選！

1. モノが多いと集中できない？脳科学的にも納得の「片づけ × 効率UP」

「デスクに座ってもすぐ気が散る…」
「作業はしてるのに、なんかはかどらない…」

そんなとき、目の前の『視界』に注目してみてください。
実は、モノが多いと無意識に脳を消耗させてしまうんです。

アメリカのプリンストン大学の研究*1 では、「散らかった環境では集中力が落ち、整理された空間では生産性が高まる」という結果が出ています。

また、イェール大学の実験*2 では、「視界にあるモノの多さが、脳の判断スピードや注意力に悪影響を与える」ことが確認されています。

つまり、視界に余計なモノが多いと、脳が本来集中すべき対象以外にもリソースを割くため、集中力や生産性が低下するということです。

したがって、デスクワークの仕事をする場合、デスクまわりをスッキリさせることが、脳のストレスを減らし、仕事のパフォーマンスを高めることにつながるんです。

次項では、フルリモートワークの筆者が厳選した「コレ！」という商品をオススメ順にご紹介します。

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