いつかやる：“やりたいこと後回し”地獄からの脱出

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要約

「いつかやる」は、前向きなふりをした“行動の先延ばし” 脳は変化を避けるため、もっともらしい理由で挑戦を後回しにしますでも、今の自分にもできることから始めればいい完璧な準備より、小さな一歩「やっておけばよかった」と思う未来を減らせるのは、動いた“今日”だけです

1.はじめに

「本当はやりたいことがある。けど、なぜか動けない。」

そんな声を、これまで何度も耳にしてきました。

そして正直なところ、私自身も何度もこの状態を経験しています。

・副業を始めようと教材を買ったのに、気づけば本棚に並んだまま。

・アイデアは浮かんでるのに、下書きだけ増えていく…。

・やる気はある。でも、どうしても最初の一歩が踏み出せない。

──「なぜ動けないのか」

その理由を「やる気がないせい」にしてしまうと、どんどん自分を責めるようになり、やりたい気持ちさえ薄れてしまいます。

この記事では、「やりたいのに、やれない」状態に陥る理由と、その“心のしくみ”を解き明かしたうえで、動けるようになるための現実的な一歩を一緒に探していきます。

動けないのは、「気合」や「意志」の問題じゃありません。

あなたの心は、ちゃんとあなたを守ろうとしているだけなんです。

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