- 投稿日:2025/06/23
- 更新日:2025/06/26

🌅「朝リベッター」のメリット
1. 一日の始まりがスムーズになる
これまでのわたしは、
❌「ギリギリまで寝ていたい!」
❌「あと5分…」
と、だらけた朝の始まりをしていました。
しかし「朝リベッターをする」と決めていると、不思議なものでパッと起きられるようになったのです。
10日ほど経ってから「そういえば、最近目覚めがいいな🤔」と気付きました。
朝リベッターという小さな楽しみが、一日の始まりを整えてくれました。
2. 自己肯定感が高まる
自己肯定感が低いわたし。
❌「失敗した…」
❌「今日もできなかった…」
と、以前はできないことばかりを反省する日々でした。
そこで、朝リベッターではネガティブな投稿は封印。
小さな行動や気付きを投稿することで、
⭕「こんなことができた!」
⭕「今日はこれをやる!」
と前向きに考えられるようになりました。
また、リベッターはリアクションが多くもらえます。
いいねやコメントなどのリアクションがもらえると、とてもうれしく、自己肯定感が徐々に高まっていきました。

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