臨床スキンケア看護師の日焼け対策：基礎知識

日焼け対策前の基礎知識

私は看護師として勤務しています

スキンケアに興味があり

学会認定資格「臨床スキンケア看護師」という

資格を取得しました✨

私自身、肌が弱く日焼けすると

真っ赤になり「やけど」状態となり日焼けが苦痛でした💦

・私の様に肌が弱い方

・スキンケアに意識高い方

・子育て中で子どもの日焼け対策したい方

などに少しでも日焼けに対しての

基礎知識をもち

日焼け対策をしていいただけると幸いです😄

皮膚障害性が高い紫外線

UVAとUVBの違い

「UVA」「UVB」という言葉を

聞いたことがある方もおられると思いますが、

詳しく知っているという方は少ないかもしれません

UVAとは

・UVAは波長が長いため、皮膚の深層まで届く

・雲なども通過するため、晴れの日だけ予防していれば良いわけではない

UVBとは

・UVBは波長が短いので皮膚の表面に炎症を起こしてしまう

・皮膚が赤くなり、メラニン色素が誘導され褐色になる

・長期的にUVBを浴びると発ガンリスクが高まる

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