- 投稿日：2025/07/01
この記事は約4分で読めます
要約
朝起きたら、左腕に痛みが。
「これって寝違え？ それとも…？」
そう思いながら、放っておいたら地味に悪化。
40代ズボラ主婦の四十肩体験をレベル別でご紹介します。
健康への“先行投資”で未来のわたしを守りましょう！
はじめに
ある朝、起き上がると左腕に痛みがありました。
そのときは「また寝違えたかな？」と思いました。
わたしはいつも息子と二人で寝ているのですが、寝ていると右側から息子が寄ってくるので、いつも左側を下にして寝ているのです。
そのため、今回はそれで寝違えたのだろうと、しばらくそのままで過ごしていました。
レベル1「あれ、ちょっと痛い？」
数日後、物を取ろうと腕を上げたときに、痛みが走りました。
「いつもはこんなことないのにな🤔」と思いつつ、湿布を貼って様子を見ることに。
湿布で治ったらお医者さんはいらないですよね…
レベル2「着替えが地味につらい」
さらに数日後、着替えがつらくなってきました。
痛くないように着替えようとすると、動作がゆっくりになり、いつもより時間がかかります。
また、髪の毛を結ぶときにも痛みが。
だんだんと日常の動作に影響が出るようになっていました。
レベル3「ついに…何もしなくても痛い！」
最終形態！
続きは、リベシティにログインしてからお読みください
