• 投稿日:2025/07/11
時間がないあなたに。せいろ蒸しは時短と栄養の味方

時間がないあなたに。せいろ蒸しは時短と栄養の味方

会員ID:0loeyL9S

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要約
忙しい毎日にぴったりな「せいろ蒸し」。切ってのせて蒸すだけで、栄養バランスがとれた一品が完成します。残り物整理にもなり、洗い物も少なめ。見た目も華やかで食卓が楽しくなる調理法です。

1. この記事で得られること

この記事では、せいろ蒸しという昔ながらの調理法の魅力を、現代の暮らしに取り入れる方法として紹介します。
冷蔵庫の余り物をおいしく、簡単に、ヘルシーに活用できるだけでなく、食卓にちょっとした特別感も加えてくれる「せいろ」のある暮らし。
日々の料理を時短・節約しつつ楽しみたい方にとって、新しい選択肢となる情報をお届けします。

2. せいろ蒸しってなに?

「せいろ」は、食材を蒸すための昔ながらの調理器具です。
現在では無印良品でもせいろが発売されるなど、蒸し料理の魅力が再注目されています。

特別な材料を使わなくても、冷蔵庫の残り物を切って並べるだけでOK。
さらに、肉まんやシュウマイなどの温め直しにもぴったりで、電子レンジで温めたときとは比べ物にならないほど、ふっくらおいしく仕上がります。

3. せいろ蒸し料理のいいところ

調理法としてのせいろ蒸しには、うれしいメリットがたくさんあります。

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この記事のレビュー(3
  • 会員ID:hPB3IJfq
    会員ID:hPB3IJfq
    2025/08/29

    あっちさん、記事を読ませていただきました。😊 せいろ蒸し、良いですね。✨️ 蒸し器はもっているのですが、使えてなかったので実践してみたいと思いました! 有益なノウハウありがとうございます。🙏 我が家では生協を利用しているのですが、生協の利用オススメです! ノウハウ図書館に投稿しているので、ご興味があれば読んでいただけると嬉しいです。 素敵な記事を読ませていただき、ありがとうございました。😊

    会員ID:0loeyL9S

    投稿者

  • 会員ID:hNAmiG1r
    会員ID:hNAmiG1r
    2025/07/22

    まだ無印に売ってなかった頃、近所の和せいろ屋さんで買ったことがあります🥰(うっかりカビてしまったのですが、、) せいろ料理は油使わないし、食材の味が活きて良いですよね。

    会員ID:0loeyL9S

    投稿者

  • 会員ID:jFhFSZz1
    会員ID:jFhFSZz1
    2025/07/12

    お肉や魚も蒸せるんですね。記事を読みせいろを買って食事を楽しもうと思いました。ありがとうございます。(*^^*)