今、つらいあなたへ〜うつを乗り越えた私からのメッセージ〜

自らの救いを求めて

1. はじめに

人生の一大転機となった「離婚」。34歳での離婚は、私にとってまさに心と体のバランスが崩れた瞬間でした。今日は、その苦しみの末に“心療内科”を受診するまでの経緯をお話しします。

2. 離婚前の苦悩

20歳で結婚し、資格も社会経験もないまま母親となった私。

夫の女性関係やギャンブル、モラハラに日々悩まされていました。

「誰の金でメシが食えていると思ってるんや！」

「何の資格もない人間が、離婚して子ども二人を育てられると思っているのか？」

という言葉に、次第に自己価値を見失い。

「食事が喉を通らない」

食べなければとわかっている。でも食べ物を受け付けない。口にしたくない。

「眠りたいのに眠れない」

体調不良のため、睡眠をとりたいと思って布団に入っても夜は眠れず、眠れた！と思っても夜中に何度も目が覚める。

「頭痛・肩こり・倦怠感が常に襲ってくる　」　

常に頭痛と肩こりがあり、温めてもストレッチをしても効かない。

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