- 投稿日:2025/08/05
- 更新日:2026/01/02
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要約
試験中こそ、頭の回転がMAXになるように工夫しよう。人の目を気にして行動できないことほど、もったいない事態はない。今日から実践可能な、「点数を上げるコンディショニングの奥義」がここに!
ヤッホー♪けんちゃんです。
大学入試にせよ資格試験にせよ、試験のルールはこの上なく非合理的です。「90分ぶっ通し」「水分補給禁止」などなど。
しか、試験官に声をかける勇気さえあれば、こういった悪しき慣習を合法的に潜り抜けられることが多いです。
今回は、「試験のパフォーマンスを上げる、科学的に有効な工夫」を紹介しようと思います。
これらを本番で実践することで、合格最低点を滑り込みセーフで超えることに繋がるかもしれませんよ!
試験中こそ水を飲もう
多くの試験では「飲み物は机の上に置いてはいけません」とされています。
これは、僕に言わせてみれば言語道断です。人間は、体内水分がほんの少し減少するだけでも、集中力がガクンと低下するからです。
逆に、こまめに水を飲めば、認知機能をキープして疲労の蓄積を抑えられます。
大学入試を人より長く戦った僕の経験上、「私は喉が渇きやすい体質なんです。試験中に、挙手して水分補給させていただけませんか。」と試験官に言えば、まず拒否されません。
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