【初心者向け】高配当株の買い時が分からん！自分で判断できる『2つの指標』を5分で解説

先日、最近投資をはじめた友達にこんな事を聞かれました。

友達「高配当株って、どんなタイミングで買えばいいの？」

筆者「自分は、この2つの指標を参考にしてるよ！」

と言ったら、眼の色を変えて「そうなの？やってみるわ！ありがとう^ ^」と意外にも喜ばれました。(所要時間5分ほど)

最近では、日経平均株価、NYダウが、史上最高値を連日更新しています。

しかし、いざ暴落が来ると「いつ買えばいいのか」が分からず、まだ下がるかもしれないから、意外と買えない人も多いのではないでしょう？

今回は、筆者がチェックしている2つの指標をご紹介します。

これらを押さえておけば、

①毎日相場を見る必要がない

②大きな買い場を見逃すことは少なくなる

と思います。

最後に、この記事を書こうと思った本当の目的も紹介します。

ぜひ最後までご覧くださいね(^^)

《結　論》

まず最初に結論から。

買い時を判断するために役立つのは、この2つの指標です。

では早速ご紹介していきましょう。

たった2つ！この指標を確認しよう

高配当株投資は、『金の卵を生む健康的なニワトリをなるべく安く買って（飼って）、ずっと持つ！』が鉄則です。

そこで、以下の２つの指標を見るといまの相場感が大体つかめてきます。

① VIX指数（恐怖指数）

・市場のボラティリティを示す指標

・数字が高いほど「投資家が不安を感じている」状態

② Fear & Greed Index

・CNNが算出する「投資家心理指数」

・Greed（強欲）が強い＝天井が近い可能性

・Fear（恐怖）が強い＝暴落していて買い場の可能性大

指数の見方としては、以下の通り。

<25：Extreme fear（極度の恐怖）

25-45：Fear（恐怖）

45-55：Neutural（中立）

55-75：Greed（強欲）

75-100：Extreme greed（極度の強欲）

<25：Extreme fear（極度の恐怖）より小さい時が、市場が恐怖を感じていて、売りが多くなっている場合が多い状況です。

買い場のタイミングは？

実際どうやって見ればいいの？？買い場っていつなんだよ〜？？という方へ。

あくまで目安ですが、以下の数値を参考にしてください。

直近5年での暴落した事例

直近での一時的でしたが、暴落時でも上記条件が見られた相場がありました。

① 2025年4月８日（米国市場急落）

日経平均株価：3万1000円水準まで下がる

NYダウ：3万7000ドル水準まで下がる

＜このときのVIX指数とFear & Greed Index＞

・VIX指数：52.33まで急騰（30を超えている）

※見やすさでVIX指数で検索で表示されるものを採用

・Fear & Greed Index：「Extreme Fear」3（0-25の範囲でまさか3）

②2020年（コロナショック時）

日経平均株価：1万7000円を割り込む

NYダウ：2万ドルを割り込む水準まで下がる

＜コロナショック時のVIX指数とFear & Greed Index＞

・VIX指数：65.54で30を余裕超え。市場が完全に恐怖に。

・Fear & Greed Index：チャートが見当たらずmm

この時も「Extreme Fear」だったはずです。

この通り、株価と指数に連動性があるのがみてとれると思います。

相場を見るより、自分の行動を見つめ直せ

今回の記事の本題ですが、毎日相場を見ている人もいると思いますが、相当暇で好きな人以外、相場を毎日見る必要はありません。

むしろ相場に張り付いていると、感情に振り回されて失敗の原因になります。

相場を見る時間を減らすことで、実質的な自由な時間が増える

世の中「時間がない、時間がない」と言いますが、今一度何をすべきか見直しましょう。

つまり、相場を見る時間をやめて「いま自分がやるべきこと」に時間を充てましょう。

✅️ 家計改善

✅️ 収入を増やす行動

✅️ 自己投資（スキルアップ・学び）

✅️ 宿題リストを進める　など

長期的には、これらの行動が投資以上のリターンをもたらすことでしょう。

人に依存した投資をしない

大事なことは以下の２点です。

1. 相場を見るより、自分の行動を見つめ直すこと

2. 人に頼った投資はしないこと

有名人やインフルエンサーの発言に流されず、自分の判断基準を持って投資することが大切です。

あの人が買いのシグナル出した！とか、チャートが〇〇クロスしたから買いだ！とか、もう惑わされるのはやめましょう。

少なくとも、２つの指標を見れば、いまの相場感はつかめるはずです。

【重要】今に集中して稼ぐ力と貯める力を育てよう

今自分がすべきことに集中して、暴落時に備えて稼ぐ力、貯める力を伸ばして準備しよう。

まとめ

最後に簡単にまとめていきます。

・VIXとFear & Greedだけでも十分に位置感はつかめる。

・毎日相場を見る必要はない。大切なのは自分の行動と判断力。

・人に頼らず、自分で判断できる投資家を目指そう。

・今に集中して、稼ぐ力と貯める力を育てよう

あとがき【友達の奥さんはトレーダー！？な話】

友人と飲み会で話していたのが、「うちの奥さんは、私の仕事は相場が開始した30分よ」って真面目に言ってると聞きました。

いや、マジでやめてくれ〜と心の中で叫びました（笑）

むしろ何を基準に投資してるのか気になりますね(^^)
投資と投機を分けて、余剰資金で投資をしましょう。

今回の記事で、少しでもお役に立てた、学べることがあったら、いいねやコメント頂けたら幸いです。（励みになります(^^)/）

実際に相場みて時間がなかった！、そういう指標を聞いたことあったけど、少し分かった！という意見があれば、コメント頂けたら嬉しいです。

最後までご覧頂き、ありがとうございました！（感謝）