• 投稿日:2025/08/24
【知らないと損する】成果を変えるミクロ習慣〜仕事の準備編〜

【知らないと損する】成果を変えるミクロ習慣〜仕事の準備編〜

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会員ID:JUYL356z

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要約
仕事の成果は本番でなく準備で決まる。理学療法士として勤務する中で気づいた「準備8割」の法則を紹介します。ゴールの明確化・想定質問・前日準備という小さな習慣の積み重ねを紹介いたします。


はじめに


はじめまして! よーへいです。 (2).png


人生を変えるのは、大きな決断ではなく“小さな習慣”です。

準備、説明力、健康、食生活…。日々の積み重ねが、仕事の成果、そして人生そのものを変えていきます。


シリーズ『成果を変えるミクロ習慣』では、僕が実際に試して効果を実感した“小さな習慣”を紹介します。





🤔 仕事の成果は本番で決まる?

「準備不足で失敗した…」そんな経験ありませんか?

私はたくさん準備不足での失敗をしてきました。

失敗した後、繰り返さぬよう行動改善していければいいのですが、ズボラな私は行動を内省しませんでした。

繰り返し失敗していく中で「準備できていたら、今回失敗する必要はなかったかも…🤨」と思うようになったんです。

そこから準備の大切さを学びました。

私は成果は本番そのものではなく “準備で8割が決まる” と考えています。





📌 準備不足と徹底したときの差

両学長はゴールの大切さ、方向性が大事と言います。

これはリハビリでも同様で、患者Aさんはどういう状態で退院したら最もメリットがあるのか、入院期間の中でいつ、どんなリハビリプログラムを実施していくのかここを考えていくことはとても重要です。

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