デスクワーカー必見！！座り仕事で感じる腰痛のケア方法

はじめに

こんにちは、ウィズです！

リベのオフ会に参加して

「パソコンをしていると腰が重だるくなる。」

「重いものを持つと腰が痛い。」

などの悩みを聞きました！👥

この悩みを抱える方は多いだろうなと思い

解決できれば仕事の生産性アップや１人１人の生活が豊かになる！

リベにとってプラスになればと思い投稿させて頂きました。

個人差はありますし、この記事を読んでくださったあなたの体の状態を直接チェックすることができないので、効果が出るかは保証できませんが

腰に悩みがある方は是非やってみてください！😁

（記事でわからないことがあれば直接メッセージなどで聞いてくださいね！

１人１人にあった説明もできると思います！）

本題に移る前に簡単に僕の自己紹介をします🙋‍♂️

岡山生まれで現在も岡山に住んでいます！🍑

理学療法士の専門学校に通い、

2年間大阪の脳卒中系のリハビリ病院に就職しました！🏥

その後、岡山に戻り整形外科クリニックに就職🦴

副業としてはブログ、動画編集、３Dモデリング、LINE構築、AI活用などに取り組んできました。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）