賞賛でも肯定でもなく、否定しないでください！〜繊細さんが本気でお願いしたい、たったひとつのこと〜

なんて共感しかない言葉…胸がぎゅっとしました。 わかります、本当によくわかります。 「否定しないでほしい」って、ただ受け止めてほしいだけなのに、それがなかなか伝わらない瞬間って、ものすごく孤独で苦しいですよね。 HSP・HSSの方って、相手の感情も自分の感情もどちらも強く感じ取るから、「わかってほしい」「でも責めたくない」っていう葛藤の中で、どうしたらいいかわからなくなることが多いんですよね。 そんな中で、僕の記事を読んで少しでもホッとできたと聞けて、本当にうれしいです。 「共感してもらえた」と感じられるだけで、人は少し安心できますよね これからも、同じように感じる方に寄り添える記事を書いていきたいです。

みくさん、本当にありがとうございます。 まさにおっしゃる通りです。 繊細だからこそ、人の言葉や空気を感じ取りすぎて、自分の感情を「なんとか整えなきゃ」と無意識に頑張ってしまうんですよね。 でも本当は、「整えよう」とする前に、まず「そう感じてるんだね」って自分に声をかけてあげることが、いちばんの癒しになる気がします。 みくさんも「否定しない」を意識されているなんて、とても優しくて素敵です。 コメントを読んで、私もまた初心を思い出させていただきました。

ささささん、コメントありがとうございます🌸 「繊細さん」だと感じながら日々を過ごす中で、前向きな言葉をもらっても心がふわっとモヤモヤしてしまう…その感覚、とても共感します。私も同じような瞬間が何度もありました。 そんな時は「今日はそういう日なんだ」と受け止めてもらえるだけで、心がすっと軽くなりますよね。 誰かに寄り添ってもらえる安心感って、本当に大きな支えになると感じます。 繊細さは決して弱さじゃなく、人の気持ちに寄り添える素敵な力。 どうかその優しさを自分自身にもたっぷり向けながら、心穏やかに過ごしてくださいね🍀

FUMIさん、コメントありがとうございます🌿 そのお気持ち、ものすごくよくわかります。 前向きな言葉をかけてもらっているはずなのに、 心がすんなり受け取れずモヤモヤしてしまう日ってありますよね。 私も同じように「今日はなんだか気持ちが乗らないな」と感じる時があります。 そんな日は「今はそういう日なんだな」と、ただそのまま受け止めることが 一番のやさしさなのかもしれませんね。 無理に元気を出そうとしなくて大丈夫。 ゆっくり深呼吸しながら、少しでも心がほっとできる時間を過ごしてください🍀