テレビをやめて得た５つの効果

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要約

『時間がない！』を解消するために、私は『テレビ断ち』をしてみました。テレビを見ないことで得られた５つの効果をまとめてみました。

はじめに

私はリベシティに入る前はけっこうテレビを見ていました。ニュースを見たり、ドラマや映画を見たり、バラエティやスポーツを見たり。子どもが生まれてからは、Eテレばかり見ていました😅

テレビって一応見て楽しんでいるので、『何もしてない』よりは何かした気にはなるけど、受動的に情報を浴びることが多いので、個人的には得るものは少ないなーと感じていました。

もちろん「テレビを見るのが好き」「この番組、このドラマが好き」「スポーツ観戦が楽しい」という方もいると思いますので、人それぞれの考え方で大丈夫です😊

私の場合は、手の空いた時に何となく見ていることも多かったので、『テレビを見る習慣』がついてしまっているな、と思いました。
夫もよくテレビを見るので「ダラダラと何かを見ている時間が多すぎる」と反省し、一度『テレビ断ち』をしてみようと思い、実践しました😊

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