- 投稿日：2025/09/21
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要約
悟空「普段から体がダルいとか、朝からもう疲れてっぞってヤツ、多いんじゃねぇか？安心しろ！オラが知ってる“とっておきのコツ”を教えてやっからよ！やれば間違いなく体が軽くなんぞ！」
ピッコロ「フン…こいつは調子がいいが、言ってることは真実だ。力を出したいなら、本文を逃すな。」
はじめに
「最近すぐ疲れちまう…」「昔みてぇに体が動かねぇ」
そう感じてる人、多いんじゃねぇか？
でもな、ちょっとした習慣を変えるだけで、オラたちみてぇに無限に動ける体を手に入れられるんだ！
今回は、オラ孫悟空と、口うるさいけど頼りになるピッコロが、その方法を教えるぞ！
1. 動け動け！座りっぱなしは最悪だぞ
悟空「なぁピッコロ、オラ聞いたんだけどよ、ずっと座ってんのが一番体に悪ぃんだって！立ったり歩いたりするだけで、めちゃくちゃ楽になるんだ！」
ピッコロ「フン…そんなの当たり前だ。筋肉は使わなきゃ衰える。血流も滞る。人間も戦士も同じだな。小まめに動け。」
👉 ポイント：こまめに立ち上がる・歩く、それだけで体は若返る！
2. 寝るのも修行だ！休み方をナメんな
悟空「オラさ、昼寝ちょっとだけすんのもいいらしいぞ！逆に動きすぎると疲れが残っちまうんだ。で、夜はぐっすり寝るのが一番大事だな！」
ピッコロ「戦いと同じだ。休むことも修行の一部。休息を軽く見れば、力は発揮できん。」
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