- 投稿日：2025/09/21
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要約
HSS型HSPは、社交的に振る舞えても内心は人一倍ドキドキしています。場を盛り上げたり会話を楽しむ一方で、相手の気持ちを敏感に感じ取るため人知れず疲れや不安を抱えることも。その裏側を理解してもらえるだけで安心し、本来の優しさと信頼が自然に育まれます。
1. 得意なのに好きじゃないこと、ありますか？
「得意だけど、あまり好きじゃないこと」
皆さんにも心当たりがあるのではないでしょうか。
たとえば学生時代、数学の成績は良かったけれど、実は歴史の授業の方が好きだった…
そんな経験、ありませんか？
私たちHSS型HSP（刺激追求型・繊細気質）は、まさにその感覚に似ています。
社交的に見えて、実は“人見知り”という一見矛盾した気質を持っているのです。
2. 「話すのは苦手じゃない」けれど
私はオフィスやオフ会に参加すると、初対面の人とも自然に会話ができます。
場の空気を読んで盛り上げたり、相手に合わせて聴き役に回ったり、
ときには「ムードメーカーですね」と言われることさえあります。
一見、人見知りには見えないでしょう。
でも心の奥では、いつもドキドキが止まりません。
3. 会話中の心の中
表面では笑顔で会話していても、頭の中ではこんな声が巡ります。
💦 今この人はどんなことを考えているのだろう？
💦 批判や否定をされないだろうか？
💦 私のことを下に見ていないかな？
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