- 投稿日：2025/09/27
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要約
現役教員の私も、うつ病で3ヶ月休職した経験があります。教員でも限界を感じて休むことがあるのに、子どもが「学校に行きたくない」と感じるのは当然。早めに休むことで長期化を防げます。休むのは「逃げ」ではなく「一時避難」。お子さんの心を守ることが最優先です
こんにちは、現役小学校教員【のりまつ】です。 不登校支援に力を注ぎ、直近2年間で7名のお子さんの登校再開をサポートしました。
「学校を休みたい」 お子さんがそう言った時、どう答えていますか？
今日は、私が教室で子どもたちに伝えている **「休むことの大切さ」**についてお話しします。
「学校は絶対行かなきゃ」の呪縛
多くの親御さんは、 「学校は休んじゃダメ」 「頑張って行きなさい」 と言います。
でも、その言葉が子どもを追い詰めているかもしれません。
私は現役教員として、 子どもたちに少し違うメッセージを伝えています。
教員だって「限界」を感じることがある
実は私自身、教員6年目の時に クラス運営がうまくいかず、 うつ病と診断されて休職した経験があります。
教員が休職に至る過程
私の場合、こんな経過をたどりました。
・最初は食欲がなくなる（給食が喉を通らない）
・3ヶ月後、一睡もできない日が1週間続く
・夕食後に嘔吐してしまう
・病院でうつ病の診断
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