成果を出す人の習慣、“一人KPT”で自分を整える

成果が安定しないのは、頑張り方を“見直す仕組み”がないから

一生懸命に取り組んでいるのに、成果が安定しない。
そんな経験はありませんか？

努力を重ねているのに、良いときと悪いときの波が大きい。
やる気があるのに、成果の出方がまちまち。

多くの場合、その原因は「頑張り方」に問題があるのではなく、
“見直しの仕組み”が存在しないことにあります。

人は誰しも、動いているときほど立ち止まれません。
だからこそ、あえて「自分の状態を整える時間」を意識的に持つことが必要です。

その最小で最強の方法が、“一人KPT”です。

“一人KPT”とは、自分の状態を整えるためのシンプルな型

KPTとは、Keep（続けること）・Problem（課題）・Try（試すこと）の頭文字を取った振り返りフレーム。
チームでのレトロスペクティブ（振り返り会）などでもよく使われますが、
実は一人でも十分に使える万能ツールです。

僕自身、日々の仕事や学びの中でこのKPTを“自分のメンテナンスシート”のように使っています。
目的は「反省する」ことではなく、“整える”こと。

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