「テンションを上げて話さなきゃ！」はもう卒業 〜ありのままの自分で出会える仲間を探そう〜

1. 人と会うときの「テンション問題」

リベシティのオフィスやオフ会に参加してみると、たくさんの人が明るく楽しそうに話している光景に出会います。
「こんにちはー！」「初めまして！」「リベに入ったきっかけはなんですか？」
そんなやり取りが飛び交う雰囲気の中で、僕はいつも少し肩に力が入ってしまいます。

特に最初のころは、心の中でこう思っていました。

「よし、テンション上げていかなきゃ！」

「元気いっぱいの自分を出さないと仲良くなれない」

「明るく話せない自分は、ここに馴染めないんじゃないか」

でも、家に帰るとどっと疲れて、次の日まで気力を持っていかれる。
これって、本当に「自分らしい関わり方」なんだろうか？と悩むようになったんです。

2. 無理して合わせることの違和感

僕自身、もともとHSS型HSP（刺激を求めるけど繊細）という性格もあって、人と会うこと自体は好きです。
でも、常にハイテンションでいるのは無理がある。

例えば、オフ会の最初は頑張って笑顔で話しているけれど、30分もすると「あ、もう限界かも」と感じることが多々ありました。
そして帰りの電車でこう思うのです。

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