- 投稿日:2025/10/12
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要約
10分でできて、我が4歳の息子ちゃんが美味しく食べてくれたレシピを紹介します。
献立に悩んだら検討いかがでしょうか。
本日はケチャップで簡単ミートソース風ご飯
はじめに
こんばんは🎵
子どもは好き嫌い多くてせっかく作っても食べてくれないことありますよね。
しかも子ども見ながらご飯作るのは至難の業💦一緒に遊ぶーって言われたら料理どころじゃなくなる。
だから子どもも巻き込んで、フードプロセッサーを使って、子どもと一緒に時短料理をやりました。
包丁使いますが、パパママが手を添えて切ればそんな危なくないです。
"火は危ないからパパママがやるね、他の仕事お願い"って伝えれば、結構うまく手伝ってくれると思います。
用意するもの
にんにく1かけ
にんじん3分の1くらい
玉ねぎ半分くらい
豚ひき肉200gくらい
塩ひとつまみ
砂糖スプーン2杯
ケチャップ適当
味みてみりんや醤油をちょい足し
フードプロセッサー
作り方
①にんにくとにんじんと玉ねぎをフードプロセッサーに入るくらいに切ります。→子ども担当
②フードプロセッサーに入れてスイッチオン!→子ども担当
③フライパンに油(分量外)をいれ、②の野菜とひき肉を炒める。→親担当
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