作業効率3倍！夜更かし人間が「夜20時寝・深夜2時起き」の朝活に切り替えて感じた4つのメリット

初めまして、ぶうと申します。これが初めてのノウハウ図書館の投稿になります。

最近私が始めた朝活が思った以上に効果を感じたので皆さんにシェアしようと思い投稿した次第です。特に子供がいる家庭の方で、時間のやりくりに困っている方がいれば朝活を私は推します！

私はYouTube運営をしていますが、ジャンルを問わず副業をしている方は、すぐ読める内容なのでぜひ隙間時間に見ていただけたらと思います。

拙い文章ですが、誰かの参考になったら嬉しいです。

副業に充てる時間がない！

私はかれこれ2年以上YouTubeの運営をしています。(あまり稼げてませんが)

「仕事から帰って、子供の相手をして、寝かしつけの後に自分の時間…」

家族持ちで副業や趣味に打ち込む多くの人が、このタイムスケジュールで頑張っているのではないでしょうか。 しかし、現実は思った以上に過酷です。

かつての私も、この「夜活」で心身ともにボロボロになっていました。 元々、私は「早く寝るなんて絶対に嫌だ」と豪語するほどの、筋金入りの夜型人間。

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