- 投稿日：2025/10/18
はじめに
年金のご相談でよくある質問。
答えはこうです。
公的年金では、原則、支給事由（老齢・障害・遺族）が異なる２つ以上の年金を同時に受け取ることはできません。
つまり、どちらかを選ぶ必要があるのです。
ただし――
６５歳以降は、いくつかの組み合わせで複数の年金を併給（同時受給）できるケースがあります。
この記事では、
・なぜ「1人1年金」なのか
・どんな組み合わせなら併給できるのか
・選択の際の注意点
を、わかりやすく図解しながら解説します。
日本の公的年金の仕組み
日本の公的年金制度は「２階建て構造」になっています。
（日本年金機構HPより）
そのため、
「老齢基礎年金＋老齢厚生年金」や
「障害基礎年金＋障害厚生年金」など、
同じ支給事由（老齢・障害・遺族）の年金であれば基本“セット”として受取ります。
（日本年金機構HPより）
年金の受取るルール
✅ ６５歳までは必ず「１人１年金」
＝１種類の年金を受取る
✅ ６５歳以上は組合わせて受取れる場合がある（併給）
原則、異なる支給事由（たとえば「老齢」と「遺族」）の年金を同時に受けることはできません。
このように2つ以上の年金を受ける権利が発生した場合は、本人がいずれかを選択して受け取ります。
（「年金受給権者 選択申出書」の提出が必要です）
ただし、６５歳前と６５歳以上では受け取り方が違います。
６５歳まで １人１年金
６５歳までは、複数の年金の受給権があっても、必ず「一種類の年金」のみを選択して受取ることになります。
① 遺族年金を受け取っている人が老齢年金を受けとる場合（６５歳まで）
👦 このほか、障害年金を受け取っていた人が、遺族年金をもらえるようになった場合も、６５歳まではいずれか一つを選択して受け取ります。
⚠️ 障害年金・遺族年金は非課税
⚠️ 老齢年金は課税対象
となるので、それも考慮して選択する必要があります。
②同じ支給事由で複数の年金が発生した場合
（日本年金機構HPより）
６５歳以降 併給できるケースあり
６５歳を過ぎると、複数の年金を同時に受取れる場合があります。
基本的には、基礎年金同士、厚生年金同士は一緒に受け取れません。
① 老齢給付 × 遺族給付
老齢基礎年金 ＋ 遺族厚生年金
→ 両方受け取れます。
老齢厚生年金 ＋ 遺族厚生年金
→ 老齢厚生年金が高ければ遺族厚生年金は全額停止。
老齢厚生年金より遺族厚生年金が高ければ「差額分」だけ支給。
（日本年金機構H Pより）
② 老齢給付 × 障害給付（２級以上）
６５歳以降は、次のいずれかを選択できます。
・障害基礎年金 ＋ 老齢厚生年金
・老齢基礎年金 ＋ 老齢厚生年金
・障害基礎年金＋障害厚生年金
👦 障害基礎年金と老齢基礎年金の2つの基礎年金は併給できません。
また、老齢基礎年金＋障害厚生年金の組み合わせはできません。
（日本年金機構HPより）
③障害給付 （２級以上）× 遺族給付
６５歳以降は、次のいずれかを選択します。
・障害基礎年金＋障害厚生年金
・障害厚生年金＋遺族厚生年金
（日本年金機構HPより）
👦 遺族基礎年金＋障害厚生年金はもらえません。
また、障害基礎年金➕遺族厚生年金を受け取るとき、
遺族厚生年金に中高齢寡婦加算が加算されている場合、
中高齢寡婦加算はもらえなくなります。
④老齢年金×遺族年金×障害年金
３種類全て受け取れる受取り方が一つあります。それは
障害基礎年金＋老齢厚生年金＋遺族厚生年金
です。
⚠️ 障害基礎年金と遺族厚生年金を一緒に受取る場合、遺族厚生年金に加算される経過的寡婦加算は減額されます。
⚠️ 見落としがちな障害厚生年金３級
障害厚生年金３級の場合は、何かの年金と一緒に受け取ることはできず、必ず選択することになります。
例） ６５歳以上の老齢基礎年金と老齢厚生年金、障害厚生年金３級を受け取れる権利があるとき
→ 「老齢基礎年金＋老齢厚生年金」
または 「障害厚生年金３級」のいずれかを選択して受け取ります。
おわりに
年金は「長く納めた人が多くもらえる」と思われがちですが、
権利があるもの全て受け取れるわけではありません。
実際は「どの年金を、どのタイミングで選ぶか」で受取額が変わります。
特に、ポイントは「６５歳を境に、受け取れる年金が変わる」ということです。
特に、遺族年金を受けている方・障害年金を受けている方は、老齢年金の受給開始年齢を迎える前に、年金事務所で何を受取るのが有利か、受け取り方法と金額の確認をしておくことをお勧めします。
「知らなかった」では済まされないのが年金。
知ることで、損を防ぎ、未来を守ることができます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
関連リンク
・ 2つ以上の年金が受けられるとき（日本年金機構公式）
・ 日本年金機構の選択に関するページはこちら→日本年金機構HPより
