• 投稿日:2025/11/01
「頑張りたいのに、頑張れなくなった」新卒1年目の僕が、心を壊して気づいたこと

「頑張りたいのに、頑張れなくなった」新卒1年目の僕が、心を壊して気づいたこと

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要約
新卒で入社した会社で心を壊し、うつ病を経験した僕が見つけた希望の記録。 頑張れない自分を責めず、 自分と大切な人のために生きてほしい——人生は何度でもやり直せる。

新卒で入社した会社は、勢いのある“成長企業”でした。
「若いうちに圧倒的に成長したい」「結果を出して、自分の力を証明したい」——そんな思いで、必死に働きました。

最初は、遅くまで働くことも“頑張り”の一部だと思っていました。
でも、気づけば夜23時を過ぎてもオフィスには明かりがつき、
家に帰っても23時半ごろに上司から電話が鳴る。
「これ、明日までに完成させておいて」
そう言われれば、眠る時間を削ってでも終わらせるしかありませんでした。

いつの間にか、寝るのは毎日2時〜3時が当たり前になっていました。
朝は体が鉛のように重く、夜はパソコンの光に追われながら、自分を保つことで精一杯。
そんな日々の中で、ふとした瞬間に、理由もわからないまま涙が出るようになりました。

それでも「もっと頑張らなきゃ」と、自分を叱咤しながら働き続けていました。
でもある朝、会社に行こうとベッドから起き上がろうとした時、体が動きませんでした。
頭が真っ白になり、涙だけが溢れて止まらなかったのを今でも覚えています。

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この記事のレビュー(1
  • 会員ID:kBMkrcVE
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    2025/11/02

    記事ありがとうございます。 とても参考になります。 私は寝ようとするときなど、ボーっとするときに不意に過去のやらかしたことやトラウマを思い出します。 正直未だに立ち直ったとは言えない状態です。 それでも、日が暮れて、朝が来ますね⋯⋯

    2025/11/02

    レビューありがとうございます。 少しでも参考になったのであれば嬉しいです! 正直私もマイナスになってしまう日も多いですが、できなかったことより、今日自分ができたことをいっぱい褒めて褒めて褒めましょう! 生きていれば明日は来ます。少しでも明日の朝が良いものになることを願っています。

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