- 投稿日：2025/10/28
- 更新日：2025/10/29
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要約
年度途中で辞めてもいい？
…答えは「最終手段なら」。
推奨ではなく、
心身を守るための最終手段として手順を解説。
準備、規定確認、師長への静かな伝え方と有給の扱いまで。
はじめに
本稿は、心身を守るための最終手段としての
誠実な退職手順を整理したものです。
年度途中の退職や有給全消化を推奨する意図はありません。
本来は健やかに働き続けられることが最善ですが、
どうしても行き詰まったときの
判断材料としてご活用いただけますと幸いです。
前回は“年度途中で辞めてもいい”と
自分に許可を出す“心の準備”についてお話ししました。
今回は、いよいよ“辞める”と決めた後、
実際にどう動くか／どう伝えるかを、
私の実体験をもとに具体的にお伝えします。
🩺 「辞める」と決めたら、アクセル全開で
いちばん大事なのは、決めたら迷わないこと。
“迷惑をかけるかもしれない…”
“やっぱり無理してでも年度末まで頑張るべき？”
多くの看護師が、
「辞めます」と師長に伝えたあとも
上記のような思いが出てきて
心が揺れ動くことでしょう。
でも、その“ためらい期間”に心も体もどんどん削られていきます。
いったん“辞める”と決めたなら、
そこからは回復と再出発の準備フェーズです。
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