- 投稿日：2025/10/27
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要約
パンチ力は物理学（力学）で説明され、「当て感」「精度」「破壊力（力F）」で構成されます。この理論を理解し、サンドバック打ちなどで技術的にアプローチすることがパンチ力向上の鍵です
本内容は長文になるため、簡略した動画を作成しております。
ざっくり知りたい方はこちらをどうぞ
０ はじめに
パンチ力は生まれ持ったもの。ボクシング界では度々耳にする言葉です。
パンチの打ち方を教えたら、いわゆるパンチ力を持つ才能をもっている選手は勝手にパンチ力がつくということで、そういった選手はパンチ力のない選手と比べて同じような戦い方をしていても、プレッシャーを強めて有利に戦うことができます。ファイターにしてもボクサーにしてもパンチ力があるということは大きなアドバンテージがあります。
逆にパンチ力がない選手は普通にボクシングを組み立てても不利は明白で、おのずと戦い方の選択を強いられることになります。
生まれ持ってパンチ力があるなしが決まっている…そんな魔法みたいな話があるのか。昔から疑問でした。
自身はアマチュアとプロの両方を経験しましたが、パンチ力はあった方だと思います。アマチュアでは３勝のみですが全てRSC（KO）勝ちし、プロでは８勝のうち６KOとKO率７５％でした。特に意識して何かをしていたわけではないので、いわゆる生まれ持ってパンチ力があるタイプだったのでしょう。
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