【簡単３ステップ】 iPhoneアプリを整理して集中力と時間を手に入れる超シンプル術

こんにちは、じぇーんです

最近急に寒くなって、人肌恋しい季節になってきましたね〜。つい2週間前まで半袖を着ていたのが、びっくりです。みなさん、体調には気をつけてくださいね！

さて、ここで質問です。あなたのスマホのホーム画面は、アイコンでごちゃついていませんか？

もしそうなら、その「情報過多な状態」こそが、あなたの脳のリソースを無駄に消費している最大の原因かもしれません。かく言う私も、普段あまり使わないアプリをそのままホーム画面に置いてました。

私たちは日々、仕事や家計の意思決定、そしてリベでの学習など、脳のエネルギーを大量に使っています。そんな貴重なリソースが、「どのSNSを開こうか？」「あ、あのアプリの通知が…」といった無意識の"アプリ疲れ"で奪われていたら、もったいなさすぎますよね。

アプリを整理することは、単なる片付けではありません。これは、集中力を高め、やるべきことに時間を使うための「自己投資」です。（…とジェミニが言っています）

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