時間がないは思い込みだった。スマホを見ないだけで1日が変わる

毎日6時前に起きています。以前は、朝のちょっとした時間にスマホでインスタをチェックし、つい買い物したくなる…そんな習慣がありました。退職後の空き時間も、気がつけばスマホに時間を溶かしてしまう日々。

そこで、まずインスタをスマホから削除。さらに、YouTubeのショート動画も「つい見てしまうもの」なので、自分で禁止しました。デスクやパソコンには「ショート動画禁止！」と付箋を貼って、思考が流されないようにしています。

すると、空き時間でできることが増えました。
案件応募、家事、FP3級の勉強などが、少しずつでも前に進むように。

6時起床 → やることをメモ帳に箇条書き（終わったら線を引く）

ワンコのお世話・子どものお弁当・ストレッチ → 7:30までに完了して家族送り出し

FPテキストを読みながらコーヒー

9時までに掃除

副業の作業（案件応募・プロフィール作成・依頼の作業など）

午前中に半分以上終わらせられる日が増えました。
「インスタを見ない」それだけで、こんなに違うんだと驚いています。

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