- 投稿日:2025/11/25
- 更新日:2026/01/30
目に留めていただき、ありがとうございます✨
夫と子供3人をもつ、ariと申します😊
今回は
「たった一つの“断捨離”が、家族の関係まで整えてくれた」私の赤裸々な実体験です。
誰かのきっかけになれれば、嬉しいです。
💬きっかけは、たった一言から
職場でいらないカタログや備品を整理していたとき、同僚に「ariさんって断捨離上手だね」と言われました。
その何気ない一言で、
「もしかして私、断捨離が得意なのかも?」と思ったんです。
それが、まさか家族円満になる、
きっかけになるなんて
そのときは思いもしませんでした。
💔 家庭はまさに崩壊寸前
その頃の私は、「絶対に離婚してやる」と
主人に感情的になってました。
2度目の夫の借金が発覚し、
毎日ケンカの連続。
顔を合わせるのもつらく、
家庭内別居な状態に──。
弁護士に養育費や生活費について、具体的な
相談までしてました。
そんな夫婦の姿をみていたわが子達も、気持ちが荒れ始め、悪環境に。
「どうしてこんなことになったんだろう…」
「なんでこんな人と結婚したんだろう…」
心の中はずっと怒りと呆れ…
そして疲労で仕事でもミスが続く…
気づけば、家の中も心の中も、
散らかっていました──。
🌱 オフ会で気づいた「片付けの力」
そんなとき、たまたま見つけた、
京都オフィスでの「ミニマリスト&片付づけオフ会」
参加者は「断捨離をこれから頑張る人」が
集まっていました。
そこで学んだこと──
🌟モノが増える=借金をしているのと同じ
🌟部屋が整う=お金が貯まる
🌟人のモノは触らない
🌟8割で収納する
当時はその言葉の意味が、
理解できなかったです。
🧹 家を整えると、家族が変わった
オフ会帰宅後すぐに、
断捨離をしていきました。
🌟ダイニング棚の中
13年分の給与明細書/不要な紙類
🌟自分のクローゼット
サイズが合わなくなった服/着てない服
🌟キッチン
使いこなせなかった有名なフライパン/
新品の天ぷら鍋/100均で購入した沢山のタッパー/
コースター
などなど…
そして、オフ会に参加した断捨離仲間と
断捨離報告チャットにて
断捨離をしたモノの報告。
無我夢中で断捨離をしていた最中、
私の姿を見たわが子達が、
👦「ママ一緒に手伝うよ!」
👧「ここ掃除しようか?」
👶 (雑巾持ってきて拭きふき…)
と積極的に手伝ってくれて、
いつの間にか、わが子と楽しんで断捨離をしている自分がいました。
それをきっかけに、わが子達と一緒に
🌟子ども部屋
🌟クローゼット
🌟ベランダ
と次々に断捨離を完了していきました。
不思議なことに、家が整っていくにつれて
心の中のモヤモヤまで軽くなっていきました。
すると…そんな姿をみていた夫が、
突然、自分の部屋を片付け始めたのです。
👨「これいらないな」
「BOOKOFFに売りに行ってくるわ」
その何気ない一言から、
少しずつ “ 家族の会話 ” を
取り戻していきました。
👩👩👧👦 そして、家族の心も整った
モノが減り、空間に“余白”ができ、
家族にも“余裕”が生まれました。
そして脳のリソースも減り、時間が増えました!
期限を決めて断捨離をした結果、
1部屋余った空間を活かし、
初のホームスティの受入れも経験することもできました。
私自身は感情的に「夫を責める」ではなく、
「自分が変わるしかない」と思考を改め直しました。
そして、オフ会に参加して家の断捨離が完了した3か月後、
一括で借金の返済をしました。
🌸 この経験から伝えたいこと
断捨離は、ただの片付けではないと思ってます。
たくさんのメリットがあります!
🌟目的がない買い物は行かなくなった
🌟モノを購入する時は「本当に必要か?」3回考える
🌟お気に入りのモノにだけ囲まれ、モノを大切にできる
🌟脳のリソースが減り、時間が増える
🌟掃除時間が簡潔に終わる
そして何より、家を整えることで、
家族も変わったこと。
もし今、家庭や人間関係で悩んでいる方がいたら──
モノがいっぱいで、何だかモヤモヤしている人がいたら──
まずは、家の中の“小さな1か所”から整えてみてください。
「空間が変わると、人も変わる」
それを私は、身をもって体験しました✨
💡さいごに
この経験を通して感じたのは、
「家を整えることは、自分を整えること」です。
モノを通して心を見つめると、
家族の中にも“新しい風”が吹き込みます。
あなたの家にも、笑顔の風が戻りますように🍀
最後になりましたが、オフ会主催のAQUAさん、
まちばりさんのお陰で、今の私があります。
心から感謝申し上げます🙏✨