- 投稿日：2025/11/16
- 更新日：2025/11/16
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要約
〜繊細さん便り vol.3〜
「普通でいる勇気」を持ったら人生が楽になります。特に繊細さんは、「相手の期待に応えなければ」と無理しがちな方が多いです。でも、真面目なフリも完璧を演じる必要もありません。「ありのままの自然体のあなた」が一番魅力的なんです。
皆さん、こんにちは〜☀️
今回は、私が最近よくテーマにしていることからピックアップしてお伝えします。
◼️「普通でいる勇気」を持ったら、人生が楽になる
...え、普通でいることに、勇気がいるの？って思いますよね。
でも、これって実は、生きやすさにつながる、すごく大事なことなんです。
「普通」でいることが、ずっと怖かった
振り返ってみたら、私、ずっと「普通じゃダメだ」と思っていたんです。
「特別でいなきゃ」
「すごいと思われなきゃ」
「真面目だと思われなきゃ」
特に、繊細さんは、人の期待を敏感に感じ取りやすい。
また、自己肯定感が低い状態だと、相手からの承認を得ようと努力をしがちです。
私も、その期待に応えようと、無理して「普通じゃない自分」を演じてきました。
でも、ある時ふと気づいたんです。
「真面目に思われなくてもいいから、真面目な"フリ"をしなくていい」と。
普通でいい。演じなくていい。ありのままでいい。
そう思えた瞬間、すごく心が軽くなったんです。
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