心の不調のよる日本の経済損失7.6兆円？「頑張りすぎない」ための、心の予防線トップ5

「7.6兆円」という数字の裏にある、私たちの「しんどさ」

今日の日経新聞の朝刊に、思わず目を疑うような衝撃的な試算が載っていました。

「心の不調により、GDPの1％に当たる7.6兆円が失われている」

記事によると、これはうつ病などの診断がついたケースだけでなく、ストレスやメンタル不調によって会社を休んでしまうこと、さらには「出勤はしていても、調子が悪くて本来のパフォーマンスが出せない状態」などが積み重なった結果、日本全体でこれほど巨額の経済的損失が生まれているというのです。

7.6兆円。あまりに巨大な数字で実感が湧きにくいかもしれません。

でも、このマクロな数字を因数分解していくと、私たち一人ひとりの「今日も会社行くのつらいな」「なんだかずっとモヤモヤして集中できない」という、日々の切実な気持ちの集積が見えてきます。経済的な損失もさることながら、それだけ多くの人が「しんどい」と感じながら歯を食いしばって生きている現状に、私は胸が痛みました。

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